Απάντηση: ΚΑΙ τα δέκα δάκτυλα για εξοικονόμηση ενέργειας!
Είναι πολύ σημαντικό όσοι χρησιμοποιούν τον ηλεκτρονικό υπολογιστή να μάθουν να πληκτρολογούν και με τα δέκα δάκτυλα, συμβουλεύει ο Λαρς Αντολφ, ειδικός Εργονομίας στο γερμανικό Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο για την Εργασιακή Ασφάλεια και Υγεία...
"Είναι πιο λογικό γιατί κάνει οικονομία στην ενέργεια και είναι γρηγορότερο," λέει και προσθέτει ότι αξίζουν τον κόπο ο χρόνος και η προσπάθεια που απαιτούνται για την εκμάθηση.
Ο Αντολφ προτείνει επίσης να τοποθετείται το πληκτρολόγιο πάνω στην επιφάνεια του γραφείου χωρίς να χρησιμοποιούνται τα υποστηρικτικά ποδαράκια του.
Σε διαφορετικά περίπτωση, προειδοποιεί ο ίδιος, τα χέρια εκείνου που πληκτρολογεί παίρνουν ανοδική κλήση από τον καρπό. "Με τον καιρό αυτό θα οδηγήσει σε τενοντίτιδα," λέει ο ίδιος.
Τέλος είναι σημαντικό να ξεκουράζει κανείς τους καρπούς του στο ειδικό μαξιλαράκι που πρέπει παντα να υπάρχει στο γραφείο μας.
"Είναι πιο λογικό γιατί κάνει οικονομία στην ενέργεια και είναι γρηγορότερο," λέει και προσθέτει ότι αξίζουν τον κόπο ο χρόνος και η προσπάθεια που απαιτούνται για την εκμάθηση.
Ο Αντολφ προτείνει επίσης να τοποθετείται το πληκτρολόγιο πάνω στην επιφάνεια του γραφείου χωρίς να χρησιμοποιούνται τα υποστηρικτικά ποδαράκια του.
Σε διαφορετικά περίπτωση, προειδοποιεί ο ίδιος, τα χέρια εκείνου που πληκτρολογεί παίρνουν ανοδική κλήση από τον καρπό. "Με τον καιρό αυτό θα οδηγήσει σε τενοντίτιδα," λέει ο ίδιος.
Τέλος είναι σημαντικό να ξεκουράζει κανείς τους καρπούς του στο ειδικό μαξιλαράκι που πρέπει παντα να υπάρχει στο γραφείο μας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σχολιαστε :